De Overgang & Hormonen

Veel vrouwen ervaren stemmingsklachten als ze in de overgang komen. Het bekende korte lontje,
zichzelf niet meer herkennen, emoties die zo hoog zitten dat functioneren moeilijk wordt.
Of gewoon heel down zijn, er geen zin meer in hebben.

Als ze met deze klachten, vaak gepaard met vrij algemene klachten als geen energie, vermoeidheid,
slecht slapen, pijn en concentratieproblemen bij de huisarts komen, dan kan een huisarts soms
wisselend reageren. En een feit is helaas dat veel vrouwen antidepressiva voorgeschreven krijgen
terwijl dat een hormoontekort niet gaat oplossen.

Ook is het zo dat vrouwen die mentaal kwetsbaar zijn doordat ze bijvoorbeeld eerder stemmingsklachten hebben gehad (denk aan een eerdere depressie, burn-out, postnatale depressie), eerder dezelfde klachten ontwikkelen tijdens de overgang.

Tel dat op bij de druk die op de gemiddelde vrouw ligt om al die ballen hoog te houden (kinderen, baan, partner, huishouden, mantelzorg, gezondheid, vriendschappen onderhouden en nu dus die overgang!). Een mens zou van minder depressief of overspannen worden!

Mijn ervaring

En net toen ik dacht dat ik mijn opleiding kon gaan afronden en Chapter Lifecoaching op kon gaan starten, diende de overgang zich aan. Natuurlijk was dit proces al jaren bezig in mijn lichaam
(De eerste, vaak onbewuste veranderingen beginnen gemiddeld als vrouwen eind 30 zijn),
maar dit was even een ander verhaal!

Wat gebeurde er met mij? Ik herkende mijzelf niet meer!
Verschrikkelijke stemmingswisselingen en naast allerlei lichamelijke klachten, het kortste lontje ooit.
Dit kwam helemaal niet uit! Ik ben mij er snel in gaan verdiepen en ben uiteindelijk bij een goede gynaecoloog terecht gekomen die mij mijn leven weer terug gaf.